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  • 一起来聊聊抑郁症---2017世界卫生日
    作者:慢性非传染性疾病防治所 来源:慢性非传染性疾病防治所 发布时间:2017年04月06日 点击数:

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    为了庆祝世界卫生组织(WHO)的成立,每年的47定为世界卫生日。每年的世界卫生日都会围绕一个全球关注的健康问题,动员人们共同关注这个健康问题并积极采取行动。

    今年世界卫生日的主题是:一起来聊聊抑郁症(Depress---Lets talk)。

    一、什么是抑郁症

    抑郁症是一种常见的精神障碍,主要特点是持续悲伤,对通常喜欢的活动失去兴趣,有负罪感或自我评价降低,并因此影响日?;疃?,这些现象持续至少两周。

    此外,抑郁症患者通?;咕哂幸韵乱恍┲⒆矗?/span>

    精力减退;

    食欲改变;

    睡眠更多或更少;

    焦虑;

    注意力下降;

    犹豫不决;

    躁动;

    感到一无是处、内疚或绝望;

    甚至有自残或自杀的念头。

    抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们,造成精神痛苦,甚至难以从事最简单的日常事务,有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是导致自杀行为,这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。每年全球约80万人死于自杀。在中山市,2016年超过110人死于自杀。

    二、抑郁症离我们有多远

    根据世界卫生组织的统计,目前全球约3亿人患有抑郁症,从2005年至2015年间,抑郁症患者数量增长了18%。那些曾经熟悉的名字:张国荣、任乔梁、顾城、海子,他们都被抑郁症夺去了年轻的生命。

    三、哪类人群更易于患上抑郁症

    世界卫生组织呼吁需要特别关注三类受到抑郁症严重影响的群体:青少年和年轻人,育龄妇女(尤其是在产后),以及60岁以上的老年人。

    抑郁症是社会、心理和生物多种因素相互作用引起。通常遭遇负面生活经历(患病、失业、离婚、心理创伤、至亲离世等)的人群更易罹患抑郁症。抑郁症和身体疾病之间也存在相互作用,例如,中风、癌症患者更易于患上抑郁症;反过来,抑郁症患者更易于发生癌症、心脑血管疾病等疾病。

    四、预防和治疗--- 一起聊聊抑郁症

    抑郁症是可以预防和治疗的。抑郁症的主要治疗方法包括谈话疗法和抗抑郁药物。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗,将有助于减少与这种病症有关的耻辱感,促使更多的人寻求帮助。

    抑郁症的污名化仍然是世界各地人们寻求帮助的一个障碍。谈论抑郁症,不论是与家人、朋友还是与医学专业人员谈论,或者在学校、工作场所和社会环境等较大集体中谈论,又或者在公共场合、新闻媒体、博客或社交媒体中谈论,都有助于破除这种污名,最终使更多的人能够寻求帮助。

    和你信赖的人聊聊抑郁症,可能是你从抑郁症中恢复的第一步。


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